운동의 필요성은 대중들에게 시간이 갈수록 많이 전파되고 있다. 자신의 건강을 위해 사람들이 하기 가장 쉬운 것은 아마 걷기 일 것이다. 체코의 세계적인 뮤직 치료사인 Zahradnicek, Daniel은 걷기를 하면서 음악적 명상을 하는 것이 단순하게 운동하는 것에 비해 10배 이상의 효과를 가져온다고 한다. 그는 체코의 음악가 들과 많은 교류를 통하여 2012년 walking 이라는 음반 발표를 하였다. "Clear Sky"는 타이틀 곡이자 앨범 전체를 아우르는 곡으로 음악을 듣는 것만으로도 기분이 좋아지는 healing 음악이다. 걸으면서 다양한 음악을 듣는 것이 정신건강에 도움이 된다고 이야기하는 그는 다양한 종류의 음악을 수록하고 있다. ....
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