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INTRODUCTION요가는 몸과 마음의 건강을 위한 운동 중 최고의 것으로 손꼽힌다. 요가가 단순히 근육의 이완을 통한 육체적인 운동만이 아닌 깊은 철학까지 포함하고 있듯 이 음반에 담긴 음악 역시 내적, 외적인 리듬의 변화를 통해 긴장과 이완의 효과를 몸과 마음으로 그리고 정신으로 느낄 수 있게 한다. 요가에 대해 문외한이라 하더라도 이 음반을 통해 얻어지는 진지한 효과는 정신적인 생활리듬에 큰 도움을 줄 수 있을 것이다.
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