꿈결 같은 멜로디와 포근한 리듬으로 불면증을 다스리는 숙면용 음악 테라피!
아름답고 편안한 선율의 클래식 명곡들이 보다 쉽게 잠들 수 있게 도와드립니다.
3단계 구성을 통한 반복적이고 지속적인 릴렉싱 효과로 자연스럽게 수면을 유도합니다.
리스닝 1단계(CD1) → 두뇌의 피로를 풀어줍니다 (알파파의 증가로 뇌파가 안정되고 교감신경들이 진정됩니다)
리스닝 2단계(CD2) → 마음을 편안하게 해줍니다 (스트레스와 마음의 화(火)를 풀어 평온한 마음으로 이끕니다)
리스닝 3단계(CD3) → 깊고 편안한 잠 속으로...(숙면에 효과적인 선율들이 자연스럽게 수면상태로 인도합니다) ....
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